管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)

65.3kgの体重を約10ヶ月で55.2kgまで落としました(2014/6/10~2015/3/26)10ヶ月間(2016/1/26まで)リバウンドしなかったらダイエット成功ってことにしよう。

2014-06-24から1日間の記事一覧

ダイエット診断&写真撮影&InBody検査~COOKPADダイエットのお試しカウンセリング その3 

ダイエット診断 最初に、iPadでダイエット診断をしました。この診断は公式サイトで公開されているので、お試しカウンセリングに行かなくても出来ます。 こちら→ダイエット診断−クックパッドダイエット 写真撮影&体重や体脂肪率の測定 写真撮影 前・後ろ・横…