管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)

65.3kgの体重を約10ヶ月で55.2kgまで落としました(2014/6/10~2015/3/26)10ヶ月間(2016/1/26まで)リバウンドしなかったらダイエット成功ってことにしよう。

2015-01-06から1日間の記事一覧

LLサイズも入らなかった私がLサイズのスキニージーンズを買った♪

こんばんは。今朝の体重は56.3kg、体脂肪率は24.0%でした。今日はちょっと少なくなってました。明日は増えてるでしょう。 ジーンズとかパンツ(下着じゃないほう)がブカブカだったりボロボロだったり染み付いていたりなので、ハニーズにパンツ(下着じゃな…