管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)

65.3kgの体重を約10ヶ月で55.2kgまで落としました(2014/6/10~2015/3/26)10ヶ月間(2016/1/26まで)リバウンドしなかったらダイエット成功ってことにしよう。

2015-01-29から1日間の記事一覧

クックパッドダイエット、月9600円(税抜)~はかわらず、管理栄養士さんの食事チェックが毎食ごとに受けられるように。

ずっとデジカメで食事の写真を撮ってPCからクックパッドダイエットのマイページに画像UP して食事報告していたのですが、おとといかわスマホのクックパッドのアプリ『とるだけ』から食事報告しています。 とるだけアプリヘルプ - クックパッド ダイエット …