管理栄養士さんに教わったダイエット(メモ)

65.3kgの体重を約10ヶ月で55.2kgまで落としました(2014/6/10~2015/3/26)10ヶ月間(2016/1/26まで)リバウンドしなかったらダイエット成功ってことにしよう。

COOKPADダイエットラボカウンセリング1回目

カウンセリング~COOKPADダイエットのお試しカウンセリング その4

写真撮影とInBodyでの測定を終えてカウンセリングルームへ。データやダイエット診断の結果をおさらい。このカウンセリングがすごくよくて、1500円でこんなに丁寧に指導してもらえるって良心的すぎる(わたしはモニターだから無料。いいんでしょうか) 「10kg…

ダイエット診断&写真撮影&InBody検査~COOKPADダイエットのお試しカウンセリング その3 

ダイエット診断 最初に、iPadでダイエット診断をしました。この診断は公式サイトで公開されているので、お試しカウンセリングに行かなくても出来ます。 こちら→ダイエット診断−クックパッドダイエット 写真撮影&体重や体脂肪率の測定 写真撮影 前・後ろ・横…

COOKPADダイエットのお試しカウンセリング その2 予約とLab内

まず最初にお試しカウンセリングの予約 クックパッドダイエットモニター、最初の第1歩はカウンセリング予約。COOKPADダイエット公式サイトのお試しカウンセリング予約ページから申し込めます(電話でも予約できます)。 カウンセリングの第1希望から第3希望ま…

COOKPADダイエットのお試しカウンセリング その1 とりあえず感想。

6月9日、銀座の『COOKPADダイエットラボ』でお試しカウンセリングを受けてきました。 これからすごく大絶賛しますが、そこはモニターをさせていただいているのでひいき目になっています。なので、そのへんは割り引いて読んでくださいね。 行って良かったです…